Page 8 - Revista Celiacs de Catalunya 13 Primavera / Estiu 2021
P. 8
OSEM LA CELIAQUIA EN BOCA DE TOTHOM
“ELS MILLORS CONSELLS QUAN
ETS JOVE I PATEIXES CELIAQUIA”
#1 #2 #3
Informa’t bé respecte Protegeix el teu menjar! Poder et toca posar-
de la malaltia, així És probable que quan te seriosa amb els i les
tindràs tu el control i estiguis en un dinar amb amigues. Quan tens
sabràs què pots o no amics vulguin cruspir celiaquia la família ho entén
menjar. I sobretot aprèn del teu plat o posar-te ràpid, però amb els amics
a distingir entre fake algun aliment que a ells potser et surt a compte dir-
news i informació veraç. no els hi agrada! No ho los que ho pots passar molt
permetis i explica’ls-hi! malament si menges gluten!
#4
#5 #6
Si vas a un acte o un
restaurant i el teu menjar Quan surtis amb les Proposa plans als teus
té una marca o senyal no teves amistats, porta amics en els quals
t’ho prenguis malament si una motxilla amb no tinguis problemes
et fan sentir diferent. No algun aliment sense amb el menjar com,
ho fan per tu, sinó per ells! gluten com fruita seca per exemple pícnics o
És la manera que tenen o fresca per si en dinars a casa teva.
per no equivocar-se! algun moment et cal!
#7 #8
Informa’t i estigues al dia dels establiments Sigues fort/forta! A tots ens ha passat
i obradors acreditats per l’Associació que que ens ofereixin algun aliment amb
ofereixen productes aptes per a celíacs. Així, gluten i t’insisteixin per a tastar-ho.
si de forma improvisada sortiu a prendre
alguna cosa, ja sabràs on podeu anar. #10
#9 Associa’t a una entitat com l’Associació
de celíacs de Catalunya: allà hi podràs
Sigues conscient de la part positiva! conèixer altres persones amb qui
Ser celíac té inconvenients a l’hora de relacionar-te i que et podran assessorar
relacionar-se socialment quan hi ha en cas de dubte.
aliments presents, però ens permet reduir el
consum de productes preparats, descobrir
nous aliments, aprendre a cuinar, etc.
“ELS MILLORS CONSELLS QUAN
ETS JOVE I PATEIXES CELIAQUIA”
#1 #2 #3
Informa’t bé respecte Protegeix el teu menjar! Poder et toca posar-
de la malaltia, així És probable que quan te seriosa amb els i les
tindràs tu el control i estiguis en un dinar amb amigues. Quan tens
sabràs què pots o no amics vulguin cruspir celiaquia la família ho entén
menjar. I sobretot aprèn del teu plat o posar-te ràpid, però amb els amics
a distingir entre fake algun aliment que a ells potser et surt a compte dir-
news i informació veraç. no els hi agrada! No ho los que ho pots passar molt
permetis i explica’ls-hi! malament si menges gluten!
#4
#5 #6
Si vas a un acte o un
restaurant i el teu menjar Quan surtis amb les Proposa plans als teus
té una marca o senyal no teves amistats, porta amics en els quals
t’ho prenguis malament si una motxilla amb no tinguis problemes
et fan sentir diferent. No algun aliment sense amb el menjar com,
ho fan per tu, sinó per ells! gluten com fruita seca per exemple pícnics o
És la manera que tenen o fresca per si en dinars a casa teva.
per no equivocar-se! algun moment et cal!
#7 #8
Informa’t i estigues al dia dels establiments Sigues fort/forta! A tots ens ha passat
i obradors acreditats per l’Associació que que ens ofereixin algun aliment amb
ofereixen productes aptes per a celíacs. Així, gluten i t’insisteixin per a tastar-ho.
si de forma improvisada sortiu a prendre
alguna cosa, ja sabràs on podeu anar. #10
#9 Associa’t a una entitat com l’Associació
de celíacs de Catalunya: allà hi podràs
Sigues conscient de la part positiva! conèixer altres persones amb qui
Ser celíac té inconvenients a l’hora de relacionar-te i que et podran assessorar
relacionar-se socialment quan hi ha en cas de dubte.
aliments presents, però ens permet reduir el
consum de productes preparats, descobrir
nous aliments, aprendre a cuinar, etc.
